Retreat – en upplevelse bara för dig

Tänk dig att du hade kraft och lust att göra allt du vill, vilken känsla! Medicinsk yoga och meditation är en väg att hitta detta, genom bl.a. enkla andningsövningar. Det är verkligen en investering i dig själv. På våra retreats i vacker, rofylld miljö får du lära dig att vara i stunden och känna dig nöjd med dig själv, sakta ned tempot, komma bort från vardagen, bli ompysslad. Med individanpassad undervisning får du lära dig sänka din stressnivå. Vi äter fräsch vegetarisk mat, promenerar, yogar, myser och blir fyllda av positiva intryck och massa ny energi. Dags för förändring? Häng med!

 

Nya ideer: Har du en önskan om att åka på retreat på ett särskilt ställe, eller har en färdig grupp som önskar en retreat så hör av dig!

Se kalendern under fliken aktiviteter för nästa retreat, eller ring 070-438 13 22

  

Utforska mera Läs mer om Yoga här