Själalyft – utbildningar inom hälsa

Själalyft – utbildningar inom hälsa

Yoga • Meditation • Mindfulness • Personlig utveckling • Mental träning
Friskvård  • Kurser • Föreläsningar • Utbildningar
Allt inom hälsa med ett helhetsperpektiv

Välkommen!

Hej, jag heter Anna-Sandrine Larsson. Jag har en vision om att vi alla besitter större krafter att må bra och ha balans i våra liv än vi generellt tror. Vi har alla både motivation och tillräckligt med drivkraft djupt inom oss själva. Genom egna erfarenheter har jag lärt mig att jag kan påverka mitt eget mående i större utsträckning genom att välja ett intuitivt fokus för min observation. Min egen, inre resa har frigjort mig från destruktiva mönster och hjälpt mig finna min egen sanning och väg i livet, en väg som vi alla har inom oss. Min ambition idag är att inspirera Dig som företagare, förskole- skol- eller fritidspersonal, privatperson eller föreningsmedlem till att lyfta dig själv och din organisation och finna nya kvalitéer och drivkrafter inom hälsa.

Alla mina aktiviteter skräddarsys för att passa det sätt just du/ni behöver just nu. Jag är stationerad i Vingåker, men reser gärna till din ort när så önskas. Jag undervisar alltid med en individanpassad nivå och därför passar mina utbildningar för alla, både stora och små, män som kvinnor i alla tänkbara kroppar, konditioner och förutsättningar. Här på hemsidan kan du läsa mer om yogans och meditationens positiva effekter för vårt välbefinnande och det utbud av kurser och utbildningar jag tillhandahåller.

Nyckeln är samspelet mellan intuition och tanke
– Jag lär ut hur vi lyssnar in

Läs mer om min bakgrund

Varmt välkommen att utvecklas tillsammans med mig!

Har du frågor eller funderingar kring hur min verksamhet skulle kunna passa dina/era behov så ta ett spontant initiativ och kontakta mig. Jag lyssnar gärna på din historia och tillsammans skapar vi nya möjligheter. Du når mig på telefon 070-438 13 22 eller på mailen info@sjalalyft.nu

Årets Nyföretagare 2015

Anna-Sandrine Larsson – Själalyft är Årets Nyföretagare 2015 med motiveringen: ”Årets nyföretagare hjälper många människor genom sin erfarenhet, att hitta balans och harmoni i deras stressade vardag genom utbildning och rådgivning.”

Anne Hofstedt från Nyföretagarcentrum delar ut priset ”Årets Nyföretagare 2015” till Anna-Sandrine Larsson med företaget Själalyft och konferenciern Julia Roskvist intervjuar pristagarinnan i samband med den årliga Vingåkersbanketten på Båsenberga Hotell och Konferens.

Anna-Sandrine har en fantastisk förmåga att ge det allra bästa. Insiktsfull, kunnig, engagerad och med en känsla för mig som människa och mina behov, vid varje kurstillfälle. Stärkande för både kropp och själ – på riktigt!Helene Jaktling, Kommunikatör, Göteborg

Senaste inlägg på Facebook

"Den som inte åkt på retreat har verkligen missat nåt"/deltagare på Yogahelgen Lust för livet 2-4/12-16

Ett fantastiskt tack till er som gjorde helgens retreat på Vavivagården möjlig! Det värmer i hjärtat att få arbeta med personlig utveckling genom yoga och bli så väl omhändertagen som värdparet Christina och Johan såg till att vi blev! Ser fram emot nästa helg redan!
... Läs mer...

Öppna inlägget i Facebook

Själalyft har lagt till ett evenemang. ... Läs mer...

Julyoga - balans 17/12 16:00

lördag 17 december 2016 16:00 - lördag 17 december 2016 19:00

Behåll balansen i julstressen! Välkommen på ett härligt avslutningsevent för att fira in julen! Vi yogar och fikar tillsammans. Nya och erfarna är välkomna! Bra tillfälle att dra med en vän...

Öppna inlägget i Facebook

Det här är sånt som värmer i hjärtat när man får höra från sina deltagare 😍:

"Jag tycker så mycket om ditt sätt att lära ut! Tack vare dig så blev min systerdotter hjälpt av yoga, hon har börjat med yoga i sin skola nu! 🙂"

🙏🏼 Tack till alla mina deltagare, ert växande är min sanna glädje!
... Läs mer...

Öppna inlägget i Facebook

Ett par platser kvar! Hänga på? ... Läs mer...

Yogahelg - lust för livet

fredag 02 december 2016 17:00 - söndag 04 december 2016 13:00

När: Fre 2/12 kl. 17:00 - sö 4/12 kl. 13:00 Var: Vavivagården i Årdala, Sparreholm, Södermanlands län. Pendeltåg går till Gnesta och SJ-tåg till Flen. Hur: Finns det något som mäter sig...

Öppna inlägget i Facebook

Boka in den 17/12 kl 15-18!
Då kör vi välgörenhetsevenemang med "Jul-Yoga Tema Balans" i Folkparken. Det blir ett härligt långpass med fika och mys! Hela eventet är ideellt och baseras på valfri donation. Parken sponsrar med lokalhyra. Dela och sprid till vänner så att vi skapar mycket ljus inför julen! 🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻
... Läs mer...

Öppna inlägget i Facebook

😂😂😂 Yoga kl 10 idag! Plats finns. ... Läs mer...

Öppna inlägget i Facebook

Nu är det last call för att följa med på yogahelgen! Känner du någon som vill ha en tidig julklapp? ... Läs mer...

Yogahelg - lust för livet

fredag 02 december 2016 17:00 - söndag 04 december 2016 13:00

När: Fre 2/12 kl. 17:00 - sö 4/12 kl. 13:00 Var: Vavivagården i Årdala, Sparreholm, Södermanlands län. Pendeltåg går till Gnesta och SJ-tåg till Flen. Hur: Finns det något som mäter sig...

Öppna inlägget i Facebook

Vi blir uppfostrade att vara snälla mot andra och varandra. Men vem lär oss att vara snälla mot oss själva? Hur talar du till dig själv? Vilka ord väljer du? Är de fyllda med kärlek och omtanke eller av överkrav, skuld och dömande? Detta var lite av innehållet på gårdagens meditationskurs. Kände att jag ville dela med mig av det här till er på fejjan. Tänkvärda frågeställningar!

Dela gärna om du håller med!
... Läs mer...

Öppna inlägget i Facebook

3 veckor kvar. Vill du följa med så hör av dig NU! ... Läs mer...

Yogahelg - lust för livet

fredag 02 december 2016 17:00 - söndag 04 december 2016 13:00

När: Fre 2/12 kl. 17:00 - sö 4/12 kl. 13:00 Var: Vavivagården i Årdala, Sparreholm, Södermanlands län. Pendeltåg går till Gnesta och SJ-tåg till Flen. Hur: Finns det något som mäter sig...

Öppna inlägget i Facebook

Så har USA fått en riktig utmaning, och jag ber om all lycka och välgång i den processen. Förstår att vi alla idag bär på en enorm frustration, förtvivlan, ilska och rädsla. Men snälla, minns lagen om attraktion. Tacksamhet och kärlek stärker det positiva. Motstånd och tankar om mörker och ondska förstärker det negativa. Våra tankar är skapande vare sig vi vill eller inte.

Vi kan bara ansvara för våra egna tankar och därigenom vara med att skapa framtiden. Goda tankar föder godhet. Negativa tankar förstärker det negativa. Våra huvuden är som en router, där universum är vårt Wi-Fi. Vill vi förändra världen behöver vi förändra vårt sätt att tänka om världen. Att Trump vinner ser jag som ett tecken på att just nu är det fortfarande fler som hänger fast vid irritation och ilska kring saker och ting, som har tappat bort tron på kärleken, än det är personer som väljer att tro på samhörighet och godhet.

Vi kan välja våra tankar och ignorera det negativa. Då får det inget fäste, det ebbar ut. Vi kan inspirera våra närmaste att tänka positivt genom att vara goda förebilder, men vi kan aldrig förändra världen till det positiva genom ilska eller rädsla, hat och förtal mot andra människor. Och det är vår stora utmaning. Att vi alla hör samman och att det vi tänker också kommer tillbaka till oss. Vi behöver lära oss att i det lilla skapar vi det stora! Tron i var och en försätter berg. Tillit, tillit, tillit. Även om det blir väldigt besvärligt på vägen... I en värld av mycket mörker är det viktigare än någonsin att vi väljer att skapa SMÅ ljuspunkter i vår närhet.

Vad finns runt omkring dig idag som är positivt? Vilka medmänniskor har du runt dig som skapar gott? Vilka små ljuspunkter har du i din vardag som lyfter din själ? Vad kan DU göra för små saker för att skapa en bättre värld? ❤️

Dela gärna om du håller med 🙏🏽
... Läs mer...

Öppna inlägget i Facebook
     

Här kan du läsa om allt som händer i Själalyft:

Ladda ner Själalyfts allmänna villkor här:

Prenumerera på nyhetsbrevet!

Skickas ut ungefär en gång i månaden med information om våra olika aktiviteter och erbjudanden.